如何提高学习效率精品多篇范文

(作者:sx01时间:2023-07-02 09:48:09)

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如何提高学习效率精品多篇

学习的注意事项 篇一

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”

提高学习效率的七个方法 篇二

一、浓缩你的生命提高学习效率:就等于延长你的生命。

因为,你在相同的时间内学习了更多的知识,别人需要几年才能完成,你只需要几个月就能完成。

这样,不仅仅浓缩了你的生命,而且,能让你迅速渡过“专职学习期”,进入工作期,为社会创造更多的财富。

同时,你还可以利用多余的时间、进行其他方面的学习,获得新的知识。

学习效率:是指单位时间内,所获得知识的数量。

我想,这里还有个学习“质量”的问题,包括:⑴你所获得的知识,与你所要达到目标的密切程度;⑵你的知识体系构成的合理性;⑶你对所学习知识的理解深度;⑷知识转化为智慧的效率。

你想想看,这个问题是不是比单纯获得知识的数量更重要?由此可见,我们必须密切关注科技发展动态,精心选择那些与我们既定目标相关的知识来学习。

知识体系构成的合理性:是指构成知识体系各部分知识的相容性、互补性、增益性。

如果知识之间的相容性越好,所产生的互补作用就越强,增益效应也就越强,知识的效能就会成倍增加。

如果你不注意学习的“质量”问题,只是一味地追求学习“数量”,到头来,你会发现你所学习的知识与你所需要的知识相差甚远。

另外,毫无选择地学习知识,会造成你的知识体系的不合理,不可能获得知识的互补作用和增益作用。

如何提高学习效率呢?这里,我们再次强调主动学习与被动学习在学习效率中的作用。

主动学习:是那种自觉自愿的、发自内心的、具有极高热情的、目标明确的、信心百倍的、充分调动智慧的学习状态。

它能够使你意志无比坚强,使你燃烧起火一样的、永不熄灭,求知欲望,使你的注意力高度集中,专注于自己的学习,这样,你的智慧就会得到充分地发挥。

被动学习:很容易让你产生厌学情绪,总是心神不定,无所适从。

被动学习者,没有自己为之奋斗的目标,只是被动地接受知识,缺乏自信心、更谈不上自发的学习热情,处于这种心态的人,他的智慧发挥将受到极大的限制,也无心去寻找更好的学习方法。

所以说,改变你的学习状态是提高学习效率的第一步。

二、方法是效率的根本调整好学习心态之后,还必须寻找和研究学习方法,这样,才能确保提高你的学习效率。

学习方法是指你在学习时所采用的方式、方法和策略。

学习的方法各有不同,但总的原则是相同的。

比如:分析方法、记忆方法、逻辑推理方法,大致一样。

所不同的是,要找到适合你的学习方法,这样,才能从根本上提高学习效率。

比如:有的人大声的朗读记忆效果好;有的人做读书笔记记忆效果好;有的人喜欢用图表分析问题,又快又清楚;有的人用更适合一边写,一边思考的方法。

总之,我认为:学习方法千差万别,没有一个固定的模式,不是一成不变,需要时常更新,根据自己的学习情况,学习需要、学习目的、学习的内容,根据不同的年龄、不同的智慧、不同的环境,进行科学的调整,这样才能够不断的完善、不断的提高,真正成为你学习上的精锐武器。

三、减少重复减少重复:是提高学习效率的一个极好的方法。

在学习时我们经常把所学的知识,从头到尾地复习,这样做具有很大程度上的重复性。

你没必要再复习那些你已经掌握很牢固的知识,你所要做的就是:从目录中选择出那些你掌握的不怎么好的知识,进行重新学习,并将这部分知识的掌握程度,超过已掌握知识的最高水平,这样你就获得了一次学习上的飞跃,把最坏的变成了最好的。

你的学习之所以总是长劲不大,其最主要的原因就是,你没有采用最佳的手段,去消除你的学习盲点。

减少重复的另一层含义:是指应该有选择地作练习题,你应该选择哪些对理解概念、定义、原理有帮助的习题来做,选择哪些能够开阔思路,提高智慧的习题来做,这样才会有所收获。

再就是有选择地读书,不要只是读一些内容重复的书,更不要读一些没有价值的书,要选择一些经典的书籍来读,选择哪些与自己事业发展有关的书籍来读。

四、建立自己的学习环境学习环境:建立适合于自己的学习环境,其目的是使自己能在这种环境里,心情愉快、精神饱满、大脑处于一种非常活跃的状态。

比如:一个整洁的房间,适当的灯光亮度,一张合适的。写字台和椅子;或是安静,或是轻轻飘荡的优美音乐,这些都能让你迅速进入学习状态,让你的大脑处于最佳运行状态。

你可以慢慢地摸索适合于你的学习环境,经过一段尝试、如果很有效,就把它固定下来,什么样的环境条件都可以去尝试,只要能提高你的学习效率就行。

可以引入一些生活中的经验,也可以是一些奇思妙想,建立学习环境,有时也是一种创造。

学习状态:是指学习时你所处的一种思维与情绪状态。

一个人的学习状态与他的一般心理状态关系密切,良好的心理状态,能够促进学习者敏锐的观察能力、活跃的思维能力、准确的判断能力、牢固的记忆能力。

进入良好的学习状态,有一些十分有效的方法,比如:与高层次的学者进行有关问题的讨论,往往能够使你迅速进入良好的学习状态;学习你非常有兴趣的知识,也能够使你迅速进入良好的学习状态;听有关高层次专家的学术讲座,同样能够让你迅速进入良好的学习状态。

另外,也可以通过调节心理状态,使自己迅速进入良好的学习状态,比如:听音乐、散步等,学习前首先要让自己安静下来。

五、学会主动放松主动放:是指有目的的放松自己的大脑和心情。

主动放松的方法,可以是柳荫下的漫步;也可以是充满活力的体育锻炼;也许你更喜欢轻柔的音乐;或是与朋友开心地聊天。

总之,能使你放松的事,无所不能。

放松一定要有限度,达到目的为原则,时刻要记住,你的第一任务是学习,放松是为了更好地学习,而不是为了放松而放松。

在紧张的学习期间,看一本有趣的杂志,能让你过分紧张的大脑区域,获得主动休息。

当你做了大量的数学练习题,感到十分疲倦的时候,不防朗读一段英语小故事,你可以在新的学习中得到休息。

脑科学研究证明:人在进行不同类型知识学习时,大脑相应智能区受到刺激后,处于兴奋状态,长时间的兴奋会产生疲劳。

因此,你可以在大脑某个区域疲劳后,进行其它知识的学习,这时,大脑的其它区域开始兴奋,而原来处于兴奋状态的区域,便转入休息状态,就会使大脑得到良好的休息。

六、运用大脑的生物钟生物钟:人的大脑内部有一个起调节时间节律的生物钟,它的规律十分准确。

每年是一个大周期;每月是一个中周期;每天是一个小周期。

在它的调节下,大脑的生理功能和智力活动,在一段时间处于高潮,在另一段时间则处于低潮,呈现出有规律的波动曲线。

你需要花一点时间,来了解和掌握自己的生物钟活动规律。

我们在安排自己的学习时,要根据这个波动曲线进行计划,在高潮期进行比较复杂、难度较大的学习;在低潮期安排一些较为容易的、简单的学习;在两个周期之间安排一些一般性学习。

这样,我们就能做到科学用脑,收到事半功倍的学习效果。

七、全脑学习法平时,我们在学习时,大脑的两个半球间有大量的信息交换,发挥着相互协同的作用。

然而,无论你从事哪一门知识的学习,总是由于你所学习知识类型不同,而使相应的某个半球处于主导地位,这就是半脑学习。

左半球:是处理语言、进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢。

它主管着人们的说话、阅读、书写、计算、排列、分类、语言回忆和时间感觉,具有连续性有序性、分析性等机能。

你在这方面的学习时,就是以左半脑为主的学习。

右半球:是处理表象,进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢。

它主宰着人们的视知觉、复杂模型再认、形象记忆、认识空间识别几何图形、想象、做梦、理解隐喻、发现隐蔽关系、模仿、音乐、节奏、舞蹈以及态度、情感等,具有不连续、弥漫性、整体性等机能。

而你在这方面的学习时,就是以右半脑为主的学习。

全脑学习法:是指你在进行以左半脑为主的学习时,应该充分调动右半脑的参与,反过来,在你进行以右半脑为主的学习时,应该充分调动左半脑的参与,使整个大脑都参与学习。

比如:你在进行数学几何学习时,主要是左半大脑在工作,这时,你要调动你的图形想象能力,让右半大脑也积极地参与这个学习。

经过一段时间的练习,久而久之,大脑在学习时,就会自动进入全脑学习状态,实现全脑学习。

学习方法 如何提高学习效率 篇三

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。

对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题:

(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2、注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3、学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4、学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。

每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。

例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。

这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。

SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey):即概要性地阅读。

当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。

这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。

如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。

要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。

(3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。

有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。

这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。

复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。

复习的最主要作用是避免遗忘。

一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。

2、自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。

对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。

经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。

我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。

我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁。伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。

结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。

后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。

(2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。

如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。

在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。

如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。

如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。

坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

提高学习效率的策略 篇四

一、理清体系,把握总体

自考生自学任何一门课程,都要从总体上把握教材的体系,以便准确的把握教材的内容。要做到这一点,自考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构,以便抓住贯穿教材的主线,理解和掌握和章节之间的相互关系,从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

二、分清主次,突出重点

自考生自学教材的重点就是抓教材的“纲”,“纲”抓住了,就能“纲”举“目”张。因此,在自学教材的过程中,就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点,但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来,教材的重点是多层次的,既有全书的重点,也有每个单元的重点,还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时,对于每一个基本概念,基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点,着重学习,深刻理解,准确记忆,不断巩固,就能收到以点带面,全面掌握的效果。

三、多找疑问,加深理解

对教材中的一些难点,疑点和重点问题,要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑,多动手,多思考,找答案。这样带着问题学习,目的性强,思想容易集中,有利于自学,有利于加深理解,也有利于提高记忆效率,收到事半功倍的效果。

四、纵横联系,融会贯通

同一本教材的不同章节之间,甚至每年开考的不同课程之间,都存在着一定的联系。因此,不论学习什么内容,都要注意运用联系的方法,使前后内容相互贯通。这样做,既有利于消化新学知识,又有利于使自己的思维得以扩展,又能使自己的认识进一步深化和提高,收到温故而知新的效果。

五、联系实际,活学活用

理论联系实际,历史联系现实,这是学习的最基本的方法。我们在学教材的过程中,要想掌握新学的理论知识,就不能靠死记硬背,更不能依赖现成的“标准答案”,关键在于分析和理解,要“活”学,不要“死”学,要把基本理论分析清楚,理解透彻,掌握牢固。另一方面,还要学会运用。在自学过程中,要注意工作实际和思想实际,有意识地将学过的知识一点一点地逐步加以运用。这样做,既能启迪对理论精髓的深刻认识,又能提高运用理论知识分析问题和解决问题的能力。同时,在工作中对理论知识的运用,本身又是一次再学习,再深化,再提高的过程,是一种高层次的学习。

六、借助图表,消除难点

在教材内容比较复杂或难以记忆时,我们就有必要勾画一幅纲目清晰的教材结构图表来帮助自学和记忆。这样做,一是在勾画中加深对教材的理解,二是为下一步的全面复习和重点掌握节省时间。勾画图表时,要按照从左往右、从上到下的顺序和由大到小、层层分解、逐步深入的原则进行认真地分析和综合,并把每一层次的重点据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小,可详可略,完全根据个人自学和复习的情况来定,要灵活掌握。利用图表进行自学,提纲挈领,既有利于重点深入,又有利于全面把握,对圆满完成自学任务具有非常重要的作用。

七、模拟训练,把握题型

进入复习迎考阶段,在全面自学的基础上进行重点复习的同时,我们还要进行自测模拟训练,其目的不是“猜题押题”,而是为了把握题型,以使答题正确、规范。模拟训练的题型,主要是以往的考试题,还有本教材的自测题,作业题。在模拟训练中,一是要注意不同题型的答题方法,掌握答题的规律;二是要注意对照问题的答案内容,使问题更准确、更可靠;三是要注意教材修订后的内容变化,把握重点。

高效率的学习方法有哪些 篇五

1、学习动机

没有学习动机的人也很难有动力去学习,提高效率的第一步就是找到自己的学习动机,是想提升自己的某方面的能力,还是尝试学习新的知识的欲望,哪怕知识觉得学习这个很开心,都算是一种动机,总之,学习是需要动机的,如果想高效的学习,那么先找出一个强烈的学习动机吧。

2、专注程度

进入学习状态之后,你的注意力会比较集中,所以选择一个能让自己静下心来学习的环境尤为重要,安排好学习的时段,以免有人或者事来打搅,另外最好安排两到三种学习交叉进行,因为大脑长期处理同一件事会感到疲劳,适当的休息能更好的集中注意力。

3、生活习惯

能够获得伟大成就的人很多都是利用时间的高手,同样的一天,有些人能够活的风生水起,有的人则慵懒度日,所以一个良好的生活习惯是提高学习效率的必经之路,准备计划本,将安排好的计划持之以恒坚持下去,最后培养成生活习惯,确定做事先后顺序之后再去一件件完成,效率也会比盲目的做事要高许多。

4、学习方法

首先了解你要学习的东西,再进行分期学习,不懂的地方多回顾,简单化学习的内容,多做比喻增强学习内容趣味性,每天用小本子记录自己经验所得,睡前五分钟回顾一遍一天里得到的知识,隔天再进行复习,学习方法掌握得当能够有效地提升效率,甚至还能节约出娱乐的时间,适当的娱乐能够有效促进学习兴趣和爱好。

提高学习效率的分类法 篇六

逻辑分类法:自考复习阶段,可适当地打破教材章节的限制,按照全书的逻辑结构,编制一个比较简明的逻辑关系图表,这对于知识系统化是一个很好的复习途径。

做题拓展法:很多复习参考书的单选题数量比较多,覆盖面也很广。因此,在做单选题时,要全面考虑题目所包含的知识点、相互关系和可能出现的变型题,这将有助于快速完成复习,也可以了解更多的题型。

争论提问法:真理的火花,会在碰撞中更加闪亮;适当的争论,会在记忆中更加深化。不妨在同学之间,多争论和提问。

重复学习法:当感到知识已经掌握得差不多的时候,再重复学一次。这一次也许会获得更深的印象和更多的体会。

换位思考法:在自学中,不要老是把你自己当成是“学生”,处于被动地位,而要不断的把自己摆放到“先生”的位置上,采取主动,产生不同的想法来。

角色转换法:在自学某个专业时,比如会计,不要仅仅把自己当成考生练习题目,而要把自己设想成一个资深会计人员,正在替企业做帐。这样,就会学以致用,有益于考试。

交叉应用法:对知识多方位、多学科的交叉应用,会对本门课程的学习产生更大的效应。这在科学史上已是不胜枚举的成功方法。

经典指导法:在自学中,会经常碰到困惑。这就需要运用自己学到的经典学科的理论知识,如马克思主义辨证唯物论以及逻辑学、心理学等来指导实践。

重点把握法:好的自考生从不胡乱的猜题。但是,考前重点把握考点是可行的。就在考试前三五天,集中把学科的重点、难点弄懂,如果内容多、记不住,可以选择“重中之重”,强记下来,必有收获。

提高学习效率的4个步骤 篇七

步骤1:

经验一:1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

步骤2:

经验二:学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记 笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的“事半功倍”。

步骤3:

经验三:学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

步骤4:

经验四:很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

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