迅速变白的方法新版多篇范文

(作者:ccp991时间:2023-07-07 08:36:28)

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迅速变白的方法新版多篇

快速美白的食物方法 篇一

1、西红柿

西红柿是最为常见的蔬菜,但是它经常出现在美白瘦身的`食谱当中。

西红柿含有丰富的维生素。

矿物质还有碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

2、白萝卜

由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。

因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3、蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。

食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

4、薏米

薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。

同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。

有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

5、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

6、冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。

锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。

去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。

7、吃鱼

吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。

8、番石榴

吃什么食物美白呢?我们还可以吃番石榴。

番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍

快速美白的方法介绍 篇二

对付脸色暗沉

上妆前,可以先用牛奶洗面。

牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑,让上粉更容易。

但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。

对付眼袋

有眼袋了,不要担心,只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。

不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟用。

对付皱纹

如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。

因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前1晚用最适合不过。

对付皮肤干燥

每天1次敷保湿面膜,到第五天,皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。

当然好的保湿面膜非常重要。

对付突然出现的暗疮

重要约会前1天生暗疮都算是不幸,不过也有紧急处理方法:即未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。

据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。

只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

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