排球正面双手垫球教学设计(热门4篇)范文

(作者:时间:2022-08-04 17:13:10)

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篇一:排球正面双手垫球教学设计

一、指导思想:

我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神,使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课:

二、教学内容:

排球正面双手垫球的技术(新授课)

三、教材分析:

排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是职高排球教学的重要组成部分,垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

四、学情分析:

职学生大部分接触排球机会较少,各方面素质一般,但个别差异明显,男生素质基础好,女生素质普遍弱,且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法,在练习中多给予鼓励,充分挖掘每个学生的潜能,发挥学生的主体作用,使学生在笑声与汗水中度过,促进学生努力达到教学目标

五、教学目标:

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,学会自我学习。

(1)、认知目标:使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。

(2)、技能目标:初步学会双手正面垫球合理的技术动作,基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

(3)、情感目标:通过双手正面垫球的教学和练习,培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教学重难点:

重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点:身体与手臂的协调动作。

七、教法:

教法设想:用全新的教学理念和教学策略,在教学中贯彻全面和谐发展教育,倡导自主,探究、合作的学习方式。采用:

(1)、讲解示范法:通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

(2)、分解教学法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

(3)、观察与辅导:通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正,以达到快速掌握动作要领的母的。

(4)、评价与小结

八、学法:

学法设想:

①利用自主性学习方式,给学生尽量多的活动空间,让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦,充分体现以学生为主体,以学生发展为中心的学习理念。

②通过采用排球游戏和分组教学,在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力,增强学生的体育素质,培养合作精神和情感、态度价值观,调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨,以便达成学习目标。

(1)、模仿练习

(2)、分解练习

(3)、分组练习

(4)、自我评价

九、教学过程:

本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。

1、开始部分:(3`,小强度)

课堂常规,

a体育委员集合、整队、检查、并清点人数;

b、师生问好;

c、教师宣布本次课内容和目标;

d、安排见习生。

2、准备部分:(时间7`,中等强度)

利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操,提高学生学习积极性,使学生达到热身目的,充分活动各关节,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

3、基本部分:(总时间30`,中等强度)

(1)、游戏(垫球趣味迎面接力)

规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后,把球交给下一位同学,最先完成的为胜。

目的:一是让学生熟悉球性,激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性

(2)、新授课(学习排球正面双手垫球技术)。

①组织:教学通过友伴型分组进行教学。

②教法按照以下顺序进行。

a、教师讲解、示范垫球技术的动作,让学生了解垫球的重点。;

准备姿势:身体面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。

垫球手型:抱拳式,叠掌式,互靠式

垫球动作:夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步

击球点:腹前高度

触球部位:前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的`后下部

b、组织学生进行分步练习体会手臂插、夹、提的协调自然;

c、教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误;

d、让学生做徒手模仿垫球动作练习;

e、点固定球,两人一组,一人持球与腹前,另一人用正面垫球

动作击球,体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。

f、抛垫球,两人相距2-3米,一人将球抛到同伴的腹前同伴将

球垫回。

要求:学生认真听讲认真做动作,认真体会,勇于提问,不扰乱

课堂纪律多练习记住动作要领,加强自主学习的能力。

4、结束部分:(5`,小强度)

教师带领学生进行放松练习,采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。

通过放松练习使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

课堂小结:对做得好的同学要给予表扬肯定,对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题,让学生认识到自己的不足之处,让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材,师生再见。

十、教学效果预计:

预计课的教学目标基本实现,80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。心率图:山峰型。练习密度35-40%。

篇二:《排球双手正面垫球》教学设计

一、指导思想

本课参照新教学大纲和新课改要求,以“健康第一”为指导思想,努力实现学生的主动发展。本课选择高中排球正面双手垫球技术为教学内容,就是从新课改理念出发,通过改进教法和学法,提倡团结协作、自主探究练习,使学生能在轻松愉快的练习氛围中了解掌握技术,同时身心得到健康发展。

二、教学目标

1、 通过本课练习,使学生了解掌握排球双手正面垫球技术,提高发展学生的灵敏性、协调性;

2、 培养学生积极向上的优良品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学过程

1、 激发兴趣导入主题阶段:根据学生特点,通过轻松愉快的游戏练习使学生集中精力,提高兴趣,让学生带着愉快的'心情进入本课学习之中。

2、 巩固提高阶段:提倡自主练习、互相帮助、互相激励、共同进步;在游戏和比赛中积极进取、团结协作、遵守规则、寓炼于乐。

3、 恢复放松阶段:在轻松的氛围中放松身心,回顾一堂的练习,通过教师的点评,找出自身还有待解决的问题,努力做好课堂评价。

四、预期效果

通过本课练习,使学生在愉快的练习氛围中巩固提高排球双手正面垫球技术,强化学生的竞争意识,培养团结协作、密切配合的集体主义精神。

篇三:排球正面双手垫球教学设计及反思

排球正面双手垫球教学设计及反思

作者 董海峰

教学设计

一、指导思想

本节课坚持“健康第一”的指导思想。在排球双手正面垫球教学中,注重激发学生学习的兴趣,发展学生自主创新的能力,使学生学有所得、学有所乐、学有所获,培养学生自主锻炼的意识,为终身体育奠定良好的基础。

二、教材分析

本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育教科书《体育与健康》七年级全一册排球章节。主教材是排球正面双手垫球,它是排球运动中最主要的基本技术之一,是排球教学的重要组成部分,也是更好地学习各种技术和战术的基础。

三、学情分析:

本节课授课的对象是初中一年级的学生,这一年级的学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。所以在本课时教学内容设计中,根据中学生的心理和生理及运动规律等特点,我采用以学生自主练习为主线,教师注重引导、启发、鼓励学生相互帮助、相互纠正、相互指导。

四、教学目标

1.认知目标:通过排球垫球的学习,让全体学生能积极主动参与到学练中并提高排球垫球的技术水平;

2.技能目标:80%的学生能够完成连续自垫球20-30次,30%的学生对垫球5次,并做到步法灵活,手型正确,上下肢配合协调;

3.情感目标:培养学生的安全意识及团结合作的精神。

五、教学重点和难点:

重点:击球点和手臂触球的部位。

难点:两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力。

六、教学方法、学生学法:

本课以学生自主探究学习为主线,采用讲解示范法、分组教学法、游戏竞赛法进行教学,以激发学生学习排球垫球的兴趣,促进动作技能的形成。

七、教学程序设计

共分为三大阶段:激情导入(8-10)分钟、实施目标(28-30)分钟、身心恢复(5)分钟。

一。准备部分:这里包括课堂常规、热身跑、移动练习。

1.课堂常规。教师谈话式开课,语言引导,进入主题。使学生对教学内容初步了解并产生兴趣。2分钟

2. 热身跑和移动练习。3分钟

3.准备姿势和垫球基本姿势:把学生引进一个轻松愉快的学习氛围,从而为学习主教材做好准备,自然过渡到学练部分。5分钟

二。基本部分:这里包括技术传授和游戏素质练习。

1.教师教授本节课教学内容《正面双手垫球》。在教师的引导和带动下,运用完整示范、集中讲解、分组练习、个别指导等方式方法,快慢结合、由简到难、突出解决重难点,使学生整体把握动作。20分钟

2.学生积极展示,小组互帮互纠,共同提高:教师根据学生学练情况,设置任务小组练习此时教师巡回指导,分组给予引导、启发和鼓励。通过游戏,激发运动兴趣,活跃课堂氛围。初步完成本次课的.技能目标。8分钟

三。结束部分: 5分钟

在教师的带领下,学生充分放松,拉伸身体,加强柔韧性,使学生的身心恢复安静状态,并做好课后练和回收器材的布置。

八。安全防范

1、充分利用空间保持相互间的距离。

2、组织纪律好:小组长要负责,有秩序。

3、具有自我保护意识:捡球、垫球移动时要注意周围情况,避免碰撞。

课后反思

通过本节课正面双手垫球的教学,学生们很努力的学习技术动作,大部分学生已能够掌握动作技术,并能形成连续垫球的能力,但部分同学还存在一些不足的表现:

问题一:

学生在自垫球的时候,很多同学出现重心高、直膝垫球的现象。

改进方法:

教学应多采用反复练习站姿、强调屈膝低重心;结合接低弧度球进行纠正。

问题二:

少部分同学出现垫击屈肘,手腕上翘。

改进方法:

主要原因是动作概念模糊,而没有主动伸臂迎击球动作,易造成连击犯规。多做徒手练习,充分体会正确动作要领,强调在抬臂击球的同时要压腕、顶肘。教师可在徒手练习时进行直接帮助,用一只手按压学生的手腕,另一只手向上轻托学生的肘关节,同时配合语言提示(抬臂、提肩、压腕)多安排学生原地垫固定球:多做对墙练习,体会夹臂,顶肘和压腕动作。

问题三:

插、夹、抬、蹬动作不连贯,用力不协调。

改进方法:

主要原因是垫球时心里紧张,只想手臂动作,而忽略下肢动作,对垫球技术动作环节理解不清所致,强调学生多做徒手模仿练习和原地击垫固定球练习,体会击球时两臂伸直夹紧,强调正确的手臂触球部位。

工作室简介:

张涛:

张涛:男? 1982年11月19日出生,本科学历,党员中学二级教师,区级骨干教师,阿城区体育学科名师工作室主持人。2001年毕业于哈尔滨学院,同年9月参加工作,任教于双丰中学, 17年来一直从事热爱的体育教育工作。先后多次被评为阿城区师德先进教师、哈尔滨及阿城区体育艺术卫生教育先进个人、阿城区优秀共产党员、阿城区体育教师素养大赛一等奖等荣誉称号。

篇四:排球双手正面垫球的教学设计

排球双手正面垫球的教学设计

教学目标:

1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣

2、通过游戏,发展学生快速跑的`能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

4、预计课的练习的密度35%左右,平均心率达125—135次/分钟

重点:两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘

难点:插、夹、提协调配合

教学过程

一、开始部分:

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好。

3、导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平

目标:

1、精神饱满

2、激发兴趣

组织:四列横队

二、准备部分

1、准备操:

(1)伸展运动

(2)扩胸运动

(3)踢腿运动

(4)体侧运动

(5)全身运动

(6)跳跃运动

(7)整理运动

2、小游戏:传球接力

目标:

1、活跃课堂气氛

2、提高身体活动能力

教法与学法:

1、教师简述游戏方法、规则

2、学生认真听,可提问

3、组织游戏

三、基本部分

1、学习正面双手垫球

动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂压腕、夹臂旋外,形成平面。垫球时,臂快插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球。

目标:

1.初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功。

2.巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

教法:

1、教师用语言提示

2、利用示范和讲解动作要领

3、布置分组练习,教师巡视,个别指导

学法:

1、学生尝试垫球

2、认真观察

3、尝试体会击固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

4、自抛自垫、努力提高

5、二人一组,一抛一击,亦可对垫

6、互帮互较互纠

组织:二人一组、自由组合

2、放松活动(大笑放松)

目标:身心放松

四、结束部分

1、小结本次课情况

2、还器材

3、下课

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